Наше здоровье – очень хрупкая вещь. Поэтому здоровьем нужно дорожить, его надо укреплять и неукоснительно за ним следить. Однако следить за своим здоровьем в одиночку трудно. То силы воли не хватает, то отвлекает что-то. Поэтому, мудрые люди объединяются в клубы по интересам, в том числе в клубы здоровья. Здоровый образ жизни, спорт занимает особое место в жизни  каждого человека. В городском Дворце культуры более пяти лет работает клуб здоровья. Молодость беспечна, редкий человек может похвастаться своим здоровьем, будучи  в зрелом возрасте. И все же разумная физическая нагрузка необходима всем. А для пенсионеров зарядка просто необходима.

Три  раза в неделю в спортивном зале городского Дворца  культуры собираются самые активные и неравнодушные к своему здоровью участницы клуба. Староста группы Анна Григорьева объединила вокруг себя около пятидесяти обаятельных, активных и творческих участниц в  возрасте от 52 до 77 лет. Все они милые и добрые мамы, любимые бабушки. В мире своих увлечений каждая из них нашла свою изюминку, свое любимое занятие. Есть мастерицы, умеющие  оригинально плести макраме, рисовать, вязать, вышивать. Или просто получать от жизни удовольствие, заниматься в самодеятельности, петь и танцевать.

А сегодня, в последние теплые осенние деньки, хотя уже падает снег спортивно-развлекательную программу «Осенний марафон» провела руководитель клуба Ольга Ачкасова. Каждой участнице необходимо пройти свою дистанцию. Первое задание – прыжки в  мешках. Все спортсменки разделились на две команды, шла упорная борьба. Нужно было пройти с мячом и попасть точно в кольцо, прыжки  со скакалкой, обруч и многое другое применялось во время выполнения задания. Весело, дружно и активно пролетело время. Масса  радостных эмоций, заряд бодрости и отличного настроения. И конечно фотография на память.

Юрий НИКОЛАЕНКО

Фото автора