Заведующая поликлиникой № 1 назаровской ЦРБ Марина Уланова обратилась к жителям города с просьбой быть внимательными к своему здоровью во время летней жары, принимать необходимые меры, чтобы не допустить теплового или солнечного ударов!

В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью. Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения. Чтобы летний зной негативно не отразился на здоровье, Марина Уланова рекомендовала назаровцам соблюдать ряд несложных правил поведения во время жары. В своем обращении доктор отметила, что жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья всех возрастных групп. Особенно в это время страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пожилые и дети.

Не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой. Необходимо регулярно принимать жидкость. Утолять жажду, предпочтительнее, прохладными негазированными напитками. Кроме того, нужно контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей.

Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные медикаменты. Людям, страдающим артериальной гипертонией, нужно регулярно контролировать свое артериальное давление. Больным сахарным диабетом - более тщательно следить за уровнем сахара в крови.
Используя эти простейшие меры профилактики, можно легче перенести знойные дни и избежать ухудшения состояния здоровья.

Взрослым не следует забывать о том, что дети не должны быть предоставлены самим себе, так как именно летом учащаются случаи травматизма, инфекционных заболеваний и несчастных случаев.